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Stunden
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Nico Reinecke & Moritz Reinke führen die Kraftscheuer mit Herz und motivieren dich bei deinem Training auf höchstem Niveau.
Die Kraftscheuer
Trainingsort mit Geschichte.
Rustikales Holz, echte Atmosphäre und hochwertiges Trainingsequipment – drinnen wie draußen. Die Kraftscheuer ist kein Fitnessstudio von der Stange, sondern ein Ort mit Charakter. Hier verbinden wir funktionelles Training, Outdoortraining und Community zu einem Trainingserlebnis, das weit über die klassische Trainingshalle hinausgeht.
Offizieller Partner von
Über uns
Zwei Coaches, ein Ziel: dich sicher und mit Spaß an deine Grenzen bringen.
Unsere Kernwerte prägen jeden Trainingstag in der Kraftscheuer: Authentizität, Teamgeist und professionelle Betreuung.
Nico Reinecke
Head Coach, L1 CrossFit Trainer, CrossFit Kids, zertifizierter Sportmentaltrainer, Volleyball A-Lizenz und Co-Trainer der Binder Blaubären Flacht (1. Bundesliga Damen) – bringt dich an deine Grenzen in jedem Training.
Moritz Reinke
Head Coach mit über 8 Jahren Erfahrung im Functional Training & medizinischem Training. Sportwissenschaftler, Athletiktrainer und Personaltrainer – Fokus auf individuelle Progression
Was die Kraftscheuer so besonders macht
Du trainierst nicht nur – Du wirst Teil einer Gemeinschaft
Ob drinnen oder draußen, Anfänger oder Fortgeschrittener: Bei uns trainierst du mit Menschen, die dich mitnehmen, motivieren und gemeinsam Alles geben!
Wir verbinden fundiertes Training, bewährte Methoden und persönliche Betreuung mit einer Atmosphäre, in der Gemeinschaft und Teamgeist gelebt werden.
Was ist Crossfit?
CrossFit ist ein funktionelles Fitnessprogramm, das Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining in abwechslungsreichen, alltagsnahen Bewegungen kombiniert.
Von Kniebeugen über Sprünge bis zu Gewichtheben. Statt stumpfer Wiederholungen an Maschinen trainierst du in kurzen, intensiven Workouts, die sich täglich ändern und nie langweilig werden.
Das Besondere: Jede Übung lässt sich exakt auf dein Level skalieren, egal ob du Einsteiger bist oder schon Erfahrung mitbringst. So wird Training zum gemeinsamen Erlebnis statt zur einsamen Pflichtübung im Fitnessstudio.
Die Kraftscheuer bietet:
Fundiertes Training
Strukturierte Workouts, klares Konzept und bewährte Trainingsmethoden
Individuelles Coaching
Personalisiertes Feedback und individuelle Unterstützung von Deinem Coach.
Maximale Flexibilität
Dein Alltag. Dein Leistungsniveau. Dein Training.
Flexible Trainingszeiten, abwechslungsreiche Workouts, individuell skalierbare Intensität und damit das Training, das zu dir passt.
Starke Communnity
Werden Teil der Gemeinschaft um zusammen zu trainieren, zu motivieren und zu wachsen
Outdoor-Training
kennt kein Dach!
Beim Outdoortraining der Kraftscheuer wird die Natur zur Trainingsfläche. Funktionelles Kraft- und Ausdauertraining trifft auf Laufen und abwechslungsreiche Trainingsformen.
Ausdauer
Laufen, Intervalle, Bergsprints
Kraft
Funktionelle Kräftigungsübungen mit und ohne Equipment
Natur
Frische Luft, Sonnenschein, Kälte
Das Wetter bestimmt die Bedingungen –
du bestimmst, was du daraus machst.
Was das Outdoortraining besonders macht:
Dein Training. Dein Tempo. Unser Team.
Wir wollen dich fordern, aber nicht überfordern. Es geht nicht darum, jedes Training an die absolute Grenze zu gehen. Es geht darum, regelmäßig zu trainieren, Fortschritte zu machen und dabei Spaß an der Bewegung zu haben.
Du musst nicht der Fitteste der Gruppe sein. Du musst nur bereit sein, mitzumachen und dranzubleiben.
Mannschafts‒ & Athletiktraining
Leistung beginnt mit dem richtigen Training
Strukturiertes Athletiktraining für Teams und Sportler – mit dem Ziel, Leistungsfähigkeit zu entwickeln, Verletzungen vorzubeugen und Athleten langfristig stärker zu machen.
Mehr als Kondition. Athletik, die Leistung möglich macht.
Sportliche Leistung entsteht nicht nur im eigentlichen Mannschaftstraining. Kraft, Schnelligkeit, Explosivität, Bewegungsqualität und Belastbarkeit bilden die Grundlage dafür, was Athletinnen und Athleten auf dem Spielfeld leisten können.
Mit unserem Athletiktraining entwickeln wir diese Grundlagen gezielt und sportartspezifisch – strukturiert, evidenzbasiert und passend zu den Anforderungen des jeweiligen Teams.
Kraft
Schnelligkeit
Explosivität
Prävention
Athletiktraining mit Erfahrung aus dem Leistungssport
Athletiktraining bedeutet für uns mehr als allgemeines Krafttraining. Wir betrachten die Anforderungen deiner Sportart, deine Position, dein Leistungsniveau und deine individuellen Voraussetzungen.
Von der Trainingsplanung bis zur Umsetzung: Wir verbinden wissenschaftlich fundierte Methoden mit praktischer Erfahrung aus dem Leistungssport.
Leistung beginnt mit dem richtigen Training. Sportartspezifisch. Strukturiert. Individuell.
Firmenfitness
Gemeinsam bewegen. Gemeinsam stärker.
Mit der Firmenfitness der Kraftscheuer bringst du Bewegung direkt in den Arbeitsalltag. Wir bieten professionell angeleitete Gruppentrainings für Unternehmen und ihre Mitarbeiter – abwechslungsreich, motivierend und unabhängig vom individuellen Fitnesslevel.
Mehr als ein Benefit.
Firmenfitness ist mehr als ein zusätzliches Angebot für Mitarbeiter. Gemeinsame Bewegung schafft einen Ausgleich zum Arbeitsalltag, fördert das Miteinander und bringt Menschen außerhalb des gewohnten Arbeitsumfelds zusammen.
Mit einem professionell angeleiteten Training schaffen wir einen unkomplizierten Zugang zu Bewegung – direkt für Ihre Mitarbeiter.
Gesundheit
Bewegung als Ausgleich zu einem bewegungsarmen Arbeitsalltag.
Teamgeist
Gemeinsam trainieren, sich kennenlernen und als Team zusammenwachsen.
Motivation
Professionelle Anleitung statt "Wir sollten mal wieder was machen"
Ihr bringt das Team. Wir bringen das Training.
Unsere Philosophie
Nicht nur fit. Sondern stark fürs Leben.
Wir gehen über Workouts hinaus, um dir zu helfen, einen nachhaltigen, ausgewogenen Lebensstil aufzubauen
Trainieren. Erholen. Entwickeln.
Wir setzen auf einen ganzheitlichen Ansatz, bewussten Fortschritt und Beständigkeit – für Ergebnisse, die nicht nur kurzfristig sichtbar sind, sondern langfristig bleiben.
Klassen
Trainiere zielgerichtet, abwechslungsreich und mit persönlicher Betreuung.
Unsere Kurse verbinden funktionelles Kraft- und Ausdauertraining mit unterschiedlichen Trainingsmethoden – professionell angeleitet und an dein Leistungsniveau angepasst.
FAQs
Die wichtigsten Antworten für deinen Einstieg in der Kraftscheuer.
Wie läuft das Probetraining ab?
Du lernst die Box und die Coaches in ganz ungezwungener Atmosphäre kennen. Erfahre, was dich beim ersten Training erwartet – von der Begrüßung bis zum Workout.
Was muss ich zum Probetraining mitbringen?
Sportkleidung, saubere Trainingssschuhe, etwas zu trinken und vor allem Lust auf Bewegung. Den Rest übernehmen wir.
Welches Training passt zu mir?
Zirkeltraining, Hybrid-Workouts, CrossFit – unsere verschiedenen Formate haben unterschiedliche Schwerpunkte. Wir helfen dir, das passende Angebot für deine Ziele zu finden.
Wie oft sollte ich in der Woche trainieren?
Das hängt von deinem Ziel, deinem Alltag und deinem aktuellen Leistungsstand ab. Wir helfen dir dabei, eine Trainingshäufigkeit zu finden, die zu dir passt und langfristig umsetzbar ist.
Brauche ich Vorerfahrung für CrossFit?
Nein. Du musst weder CrossFit-Erfahrung noch besondere Fitness mitbringen. Übungen und Belastung werden individuell an dein Leistungslevel angepasst.
Ist CrossFit für mich geeignet?
CrossFit lässt sich an unterschiedliche Leistungsstände, Ziele und körperliche Voraussetzungen anpassen. Du trainierst auf deinem Level und entwickelst dich Schritt für Schritt weiter.
Warum benötigt ihr für das Probetraining mein Geburtsdatum und meine Telefonnummer?
Dein Geburtsdatum hilft uns, deine Teilnahmeberechtigung zu prüfen und das Training optimal auf dich und die Altersstruktur der Gruppe abzustimmen. Deine Telefonnummer benötigen wir nur, um dich bei kurzfristigen Kursausfällen oder dringenden Rückfragen direkt zu erreichen. So sichern wir dir eine perfekte Planung und einen reibungslosen Ablauf.
FOKUS
99€
Basis-Abo | 8 Credits
2x pro Woche gezieltes Training.
DISZIPLIN
119€
Core-Abo | 12 Credits
3x pro Woche konstant durchziehen.
OBSESSION
149€
Unlimited-Abo | 31 Credits
Voller Zugang für die absolute Leidenschaft.
IMPULS
Pay-by-Use
10er-Karte | Pay-by-Use
Die flexible Währung für dein Training.
Kraftscheuer Crossfit & Outdoor Training
Kraftscheuer Reinke&Reinecke GbR
Seestraße 24
71287 Weissach-Flacht
hallo@kraftscheuer.de
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